Tout commence par une Inspiration
...
Découvrez les formats de cours exclusifs de
Poetik Yoga Guadeloupe 
Disponibles en cours de groupe en plein air ou en cours particuliers
 

Le déroulement d'un cours complet permet la construction d'une bulle de sérénité qui vous permettra de rayonner dans votre  quotidien. Les formats de cours traditionnels et personnalisés comprennent tous:

• Des Asanas : Postures plus ou moins dynamiques sculptant le corps et l'esprit

• Du Pranayama: Respirations yogiques pour le contrôle de l'énergie vitale

• De la relaxation profonde : Savasana
   

Cliquez sur le format de votre choix pour en savoir plus ...